微体育吧

【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则

足球518 足球518 2016-05-28 00:00:00

【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则摘要

(一)、由攻转守

当失去控球权后,应即刻逼向对手,同时向其实施攻击性的压力。只有这样才能更易于迅速地夺回控球权,或有效地抑制对手组织快攻。比赛场上那种失去控球权后,前场和中场队员停下来休息是绝对错误的,由攻转守时,必须杜绝这种现象。

(二)、延缓进攻

在试图夺回控球权的过程中,前锋与中场队员应采用各种行动。尽可能地延缓和干扰破坏对手的进攻。这样才有利于同伴组织防守和选择正确的防守位置,找自己的盯人对象。

(三)、控制罚球区

随着对手对禁区的接近,防守者的盯人职责必须逐步严密。在禁区附近必须尽快收缩,形成有组织的密集防守,造成人数上的优势,但这种密集应是有层次的,协调的,盯人与?;な盅辖?、明确。防守的重点应设在禁区的咽喉地带和对手有可能射门的区域。

(四)、?;で蛎?/p>

一旦对手成功地创造了射门机会,防守队员必须勇敢、果断地上前封堵对手射门。决不可毫无戒备地等待和观望,而应时刻准备处理各种方向和位置的来球,特别是对那些不可意料的球要做出反应和应急处理。比赛中想获得稳固而有效的防守,主要取决于平时有计划、有目的地防守训练。训练时首先应对比赛中的防守程序有一个清晰、深刻的认识和理解,只有这样才能收到事半功倍的效果。

一般而言,防守的程序可体现在如下四方面。

(一)、由攻转守

当失去控球权后,应即刻逼向对手,同时向其实施攻击性的压力。只有这样才能更易于迅速地夺回控球权,或有效地抑制对手组织快攻。比赛场上那种失去控球权后,前场和中场队员停下来休息是绝对错误的,由攻转守时,必须杜绝这种现象。

(二)、延缓进攻

在试图夺回控球权的过程中,前锋与中场队员应采用各种行动。尽可能地延缓和干扰破坏对手的进攻。这样才有利于同伴组织防守和选择正确的防守位置,找自己的盯人对象。

(三)、控制罚球区

随着对手对禁区的接近,防守者的盯人职责必须逐步严密。在禁区附近必须尽快收缩,形成有组织的密集防守,造成人数上的优势,但这种密集应是有层次的,协调的,盯人与?;な盅辖?、明确。防守的重点应设在禁区的咽喉地带和对手有可能射门的区域。

(四)、?;で蛎?/p>

一旦对手成功地创造了射门机会,防守队员必须勇敢、果断地上前封堵对手射门。决不可毫无戒备地等待和观望,而应时刻准备处理各种方向和位置的来球,特别是对那些不可意料的球要做出反应和应急处理。

防守可分为三个阶段,即开始阶段、组织阶段和结束阶段。

1、开始阶段

目标:站到球后

(1).快速由攻转守

快速地由攻转守时,运动员要精神高空集中.要有迅速转入防守的意念和同步的行动与准备。

(2).近球者的阻抢

*采取种种积极的手段封堵、阻抢、干扰持球者,限制其组织进攻特别是发动快攻。

*选择距对手L 5—2米的距离,积极地进行堵抢,给对手造成压力。?? ·

*有目的、有意识地选择最有利的位置和角度。

(3)其他队员迅速回位

*按照球门柱的方向回位,以球和球门的中点连线为基准线选择站位的地点,进行盯人和?;ぷ晕业姆狼?。

*选择适当的时机压迫对手,对其施加压力或进行积极的反抢。

*可根据赛场情况选择回撤到后场或在中前场进行逼抢。应知道,在后场夺回控球权而发动进攻的进球率为7.8 %,而中场进球率为29.7 %,前场进球率为52.9 %,采用何种方式进攻,应审时度势而定。

2、组织阶段

目标:对进攻者施加压力

(1).形成防守的纵深层次:各防线间要保持适当的距离,以能及时做到相互?;の?;以限制对手向前传球、向前运球等渗透行动为目的。

(2).缩小防区范围:适当向内收缩占据中路要害区域,形成相对密集的严密防守局势。

(3).加强中场的防守

*力争创造以多防少的局面,形成人数上的优势。

*对持球队员全力施加压力,积极进行拼抢。?? ,

*注意?;ず糜攵允终赖耐?。

*盯住持球队员邻近位置的对手,切断其相互联系的通道。

*严密控制好有球一侧的要害区域。

*紧逼盯住切入或企图切入防守队员身后的对手。

(4).准备进行1对1争夺

每一运动员都应时刻严阵以待,密切注视球与对手的动向,随时准备进行争、断、抢、铲等行动,力求在1对1争夺中获胜。

3、结束阶段

目标:不让对手射门

(1).站在基准线上

*始终要保持站在防守对象、球、球门线中点这三点的连接线上,并随着对手与球的移动及时调整自己的位置。

*要把球和对手始终放在自己视线控制的范围之内。

*当攻方将球传至防守者的身后,能抢先于对手争到有利的位置并处理好球。

*当攻方将球传至防守者的身前,能及时断球或迅速上前进行逼抢。

(2).紧逼盯人

*每个运动员都应在正确选位、站位的前提下,紧盯对手,追盯对手。

*全力限制和控制住对手的活动时间与空间,力争使其“退出比赛”。

*对攻方持球队员要实行干扰,破坏其射门和向前传球;对无球队员要阻止其里切和向前插上,封锁住前进的通道。

*通过局部和整体的纵深?;?,严密地控制住有球一佃0的空间。

(3).迫使对手就范,

如果没有机会和可能通过直接争抢,夺回控球权,则应利用合理、恰当的站位角度封堵并不断地给对手施加压力,迫使其离开威胁区。同时尽可能诱使对手处于防守者的监控之下,预测其下一个行动。

(4).预测

对比赛的发展,对手的意图及球的动向,应有主动的判断与预测,并根据自己的判断与预测及时调整位置、距离和角度,力争断抢球成功?!?/p>

(5).1对1争夺

面对持球者要沉着、冷静、信心十足地与其展开1对1争夺,此时同伴间应保持好距离和位置,随时准备进行相互支援与?;?。

必要时运用倒地铲球。

千方百计地设法不给对手起脚射门的机会,如对手起脚射门应全力封堵、干扰。

每个队员在防守的同时,应做好进攻的思想准备,一旦时机成熟便随时投入反击的进攻之中。

【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则

版权声明:【本文编辑,来源网站足球518,若涉版权问题,烦请作者在微信平台留言联系我们?!?/p>

【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则

如何在第一时间与足球君相见?

请按下图方式置顶《足球518》

足球君每天更新后,第一时间会如约出现在订阅号最顶端

小编有话说

以上是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注★▼?▼?▼

-----------------

【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则

【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则

想了解更多关于足球知识与专业技术搜有你想知道的一切【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则
【足球课堂】防守程序及阶段:足球比赛攻守战术原则

关键词: 对手 防守 禁区

足球518

zuqiu518-com

简介:依派传媒足球文化工作室的官方公众号.足球球迷;足球运动;足球俱乐部;足球文学;足球公益;足球论坛;足球名人;足球刊物;足球赛事;足球图片;足球明星;足球宝贝;人文足球;足球战术;足球技术;足球比赛;...

菠菜机手机版 贡觉县| 迭部县| 新泰市| 讷河市| 广西| 泸定县| 镇巴县| 额敏县| 玉田县| 通海县| 江川县| 潞城市| 鱼台县| 苗栗市| 郎溪县| 大同市| 北海市| 夹江县| 太保市| 青浦区| 彭泽县| 阿瓦提县| 遂溪县| 延边| 馆陶县| 昌平区| 阜新| 沐川县| 化州市| 彩票| 盘锦市| 安乡县| 白城市| 马尔康县| 出国| 铜陵市| 邹城市| 拉孜县| 克拉玛依市| 雅安市| 太原市| 万山特区| 平定县| 麻城市| 湛江市| 光山县| 朝阳市| 青神县| 罗定市| 北安市| 门头沟区| 红安县| 图木舒克市| 千阳县| 湖北省| 集安市| 吉隆县| 怀化市| 安阳县| 洛隆县| 库伦旗| 三门县| 平度市| 灵宝市| 长宁县| 凤凰县| 广宁县| 安塞县| 长寿区| 邹平县| 北碚区| 斗六市| 抚顺县| 于田县| 九龙坡区| 北流市| 绥化市| 天水市| 房产| 会昌县| 邵阳市| 调兵山市| 贞丰县| 马尔康县| 汝阳县| 安庆市| 太湖县| 山东| 江口县| 河津市| 宁阳县| 巴南区| 徐州市| 靖江市| 仁化县| 阳朔县| 共和县| 山阳县| 景德镇市| 临夏市| 保康县| 禹城市| 合作市| 永和县| 育儿| 江西省| 镇坪县| 北安市| 罗源县| 绥滨县| 高州市| 柳林县| 古田县| 蒲城县| 西林县| 敦化市| 衢州市| 濮阳县| 江城| 岚皋县| 姚安县| 雷波县| 安溪县| 安西县| 舞钢市| 望江县| 涪陵区| 青神县| 广宁县| 邹城市| 磐安县| 顺平县| 时尚| 尚义县| 井陉县| 交口县| 于都县|